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7个哄孩子睡觉的错误认识-

时间:2019-11-11 13:48来源:未知 作者:佚名 点击:
作为父母,您可能会受到各种各样的睡眠问题的困扰,关于婴儿睡眠的各种陈述使您越来越焦虑。这是为了帮助父母分析以下有关熟睡婴儿的误解。[1]“无论婴儿什么时候入睡,只要他

  作为父母,您可能会受到各种各样的睡眠问题的困扰,关于婴儿睡眠的各种陈述使您越来越焦虑。 这是为了帮助父母分析以下有关熟睡婴儿的误解。

  [1]“无论婴儿什么时候入睡,只要他的睡眠量足够。”

  充足的睡眠时间对于宝宝的生长发育至关重要,因为在睡眠过程中,内分泌系统释放的生长激素比平时多三倍。 但是,宝宝的睡眠质量也很重要。 当您入睡时,深度睡眠和轻度睡眠的比例会发生变化。 入睡的时间越晚,在轻度睡眠中吃得越多,深度睡眠的比例就越低。 深度睡眠与婴儿的生长发育直接相关,因为生长激素主要在深度睡眠期间分泌。 轻度睡眠与婴儿记忆力的发展更紧密相关。 因此,请尝试让您的“小夜猫子长沙代孕价格”早点入睡。

  [2]“婴儿的睡眠时间不符合标准,肯定会影响生长发育。”

  实际上,尽管每个年龄段的婴儿都有其特定的睡眠需求,但婴儿之间也存在个体差异。 例如,某些婴儿的气质类型可能会确定他可能睡得更少。

  原则上,只要婴儿的精神状态良好,食欲正常,没有消化问题,体重增加就良好。 但是,如果您的偏差太大,例如,如果您的宝宝每天需要睡眠16到18个小时,而您的宝宝仅睡12个小时,则可能需要咨询医生以监测宝宝的生长和发育。

  [3]“确保您的宝宝养成打a的习惯。”

  对于3岁以上的婴儿,白天他们非常精力充沛,不断进行游戏和不断活动会消耗他的精力,并确保他晚上睡得很好。 只要宝宝晚上睡得好并且质量好,他就可以满足他的成南京代孕价格长和发展需求。 因此,如果宝宝不需要小睡,父母就不必用力。

  [4]“保持睡眠会给宝宝带来安全感,使他更快入睡。”

  保持睡眠确实可以给宝宝带来安全感,但也容易使宝宝变得依赖。 当婴儿大一点时,有时我们很难换。 这种依赖性还会延长婴儿的睡眠时间,并容易造成入睡困难。 而且,当婴儿在晚上醒来时,如果父母不能及时给予适当的安慰,他就很难入睡。 这将对养育婴儿独立入睡的习惯以及夜间深睡眠和浅睡眠的自然转化产生不利影响。 建议您从现在开始,让宝宝在婴儿床中睡觉,并逐渐发展独立入睡的能力。

  [5]“婴儿可以运动,轻轻地拍打他,可以帮助他继续入睡。”

  婴儿的睡眠分为两种状态:深度睡眠和轻度睡眠。 对于小婴儿,尤其是新生婴儿,深度睡眠和轻度睡眠分别占50%,并且不断交替变化。 在深度睡眠中,婴儿完全休息,除了偶尔的惊吓和非常轻微的嘴巴动作外,没有其他活动。 轻度睡眠时,婴儿的手臂,腿部和整个身体经常有一些活动,面部也可能会出现奇怪,皱眉南京代孕,微笑等现象。这是浅睡眠的正常表现。

  因此,如果您的宝宝在哭泣或锻炼,请不要着急射击,拥抱或喂武汉代孕价格养他。 首先看床,看看婴儿是否可以入睡。 否则,过多干预将人为地干扰婴儿的深度睡眠和轻度睡眠的自然交替,破坏婴儿的睡眠方式。 如果婴儿在哭泣或更多,让我们处理一下。

  [6]“打nor表明您的宝宝睡得很好。”

  宝宝偶尔打呼may可能是由于感冒引起的。 感冒he愈后,打的症状就会消失。 但是,如果宝宝打鼾很长一段时间,它可以由腺样体肥大,扁桃体肥大或其他原因,这可能会影响鼻咽部通气造成的。 这时,在醒着的情况下,一些婴儿可能还会出现鼻塞和口呼吸。 长时间后,它将对宝宝的大脑发育造成一定的伤害。 如果您的宝宝小睡或呼吸,最好带他去医院进行耳鼻喉科检查。

  [7]“当婴儿是儿童时,您不必强调他的睡眠习惯。您可以在进入公园前两三个月进行调整。”

  实际上,0至1岁是婴儿睡眠行为形成的关键时期,而24小时昼夜节律通常在1岁以内。 但是有很多父母想去上班,而婴儿想去婴儿花园,只是为了调整婴儿的睡眠习惯。 一旦形成了宝宝的睡眠习惯,就很难纠正它们。 因此,最好在婴儿四,五个月大时有意识地养成良好的睡眠习惯。

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